お久しぶりです

おはようございます！お久しぶりです！
今日の大阪はようやく晴れてくれてますね。お洗濯もできます。
そして、そろそろ寒くなってきましたね。。。
寒いのが苦手な私には嫌な季節です・・・
皆さんはどうでしょうか？
ウィンタースポーツのお好きな方にはコンディションがどんどん良くなりますね♪
雪は見るのは好きだけど、雪の降る中を歩くのはイヤですｗｗｗ
寒いところに住んでる方に敬意を表します！

私事ですが体重が2キロも増えて動くのが体が重く、大好きなデニムがパツンパツンに
なってしまい・・・とうとう本気のダイエットに取り組むこととなりました（笑）
ノームってアプリに頼ってやってます。毎日、食べたものを記録し、AIがカロリー指摘してくれます。色んなアドバイスもくれて・意識づけはかなり出来てきたように思えます。
良い経過報告も出来るように頑張ります！
私の設定は1か月で1キロ落とすという目標設定です（＾＾）
ゆるく時には厳しく←ホントWW　頑張ります！

では又。。。